View Single Post
  #617 (permalink)  
Vechi 24 sep 2010, 12:25:34
mitzy's Avatar
mitzy mitzy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!

Husky, Madi vad ca v-ati imprietenit Foarte bine, cum spunea Husky, sa mai animam un pic clubul asta ca prea sta toata lumea jos si nu "danseaza" nimeni

Sa nu ma certati ca nu schimb tickerul dar nu vreau sa imi dau moralul peste cap mai ales acum cand sunt cum nu se poate mai fericita si mai indragostita promit sa il schimb daca nu imi revin la greutatea scrisa acolo pana luni

O zi buna tuturor slabutelor WW!
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat