Subiect: Jurnal Adella
View Single Post
  #6184 (permalink)  
Vechi 21 mai 2010, 14:30:06
mvthebest's Avatar
mvthebest mvthebest este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de Adella Vezi mesajul
Buna dimineatza fetelor
Vin azi cu noile masuri dupa cele 5 zile de PP

16 Mai 21 Mai
Talie 62 cm 60 cm = - 2 cm
Burta 77 cm 75 cm = - 2 cm
Bust 83 cm 82 cm = - 1 cm
Solduri 91.5 cm 90 cm = - 1.5 cm
Fund 95 cm 92 cm = -3 cm
Coapsa 52 cm 51 cm = -1 cm
Greutate 50.5 kg 48.8 kg

Nu stiu de ce dar la solduri cred ca ma masor gresit ...o sa cercetz mai mult
Am mancat putin iaurt si acum beau un ceai negru cu lapte
Mai stau un pic si pe la 1 imi fac o salata ..si fug apoi la platit factura ..si sa-mi cumpar leustean ,patrunjel si bors pentru ciorbica la cina voi papa zeama ciorbutza de pui
O zi minunata!
Felicitari Ade
woww ai 60cm in talie SUPERRRRRRRRrrmy dreams
Ticker slabit pentru mvthebest
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]