View Single Post
  #621 (permalink)  
Vechi 06 mai 2009, 13:47:34
madeleyne's Avatar
madeleyne madeleyne este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 07 apr 2009
Locaţie: pascani, Romania
Vârsta: 33
Date: 163cm, 72kg
Mesaje: 25
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Concurs "ne pregatim pentru vara..."

Citat:
Anterior postat de rose rose Vezi mesajul
Madeleyne, si ce miscare ai vrea sa faci? Eu nu stiu ce sa fac in seara asta in afara de tae bo ca am facut ieri.
Pai nu stiu ce m-a apucat astazi dar am pus muzica sa am inceput sa dansez.Melodii mai ritmante(dela pussycat dolls) si dai batai.Am dansat o ora in continuu de curgeau apele pe mine.
De obicei nu eram mare fana a dansului ca ma simteam grasa si ma inhibam,dar acum chiar imi placeparca imi da si incredere in mine,ma mai uit si in oglinda ca parca acum se vede ca am mai slabit putin

Cred ca mai bag mai incolo o ora.Incearca,e foate distractivsi chiar curg toata apele pe tine.Sper ca ti-am fost de folos
madeleyne, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1946 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1429 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 655 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]