Subiect: Jurnal Rallara
View Single Post
  #6243 (permalink)  
Vechi 17 apr 2013, 11:55:37
Rallara's Avatar
Rallara Rallara este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rallara
Citat:
Anterior postat de niculina04 Vezi mesajul
Ralu repet cei al tau te asteapta........meriti foarte multe,esti o fata deosebita nu-ti pierde speranta,toate au o rezolvare dar trebuie sa inveti sa astepti of tu fulg mic mii de imbratisari de la vreo 3000 km
Of tu Nic... cine mai e in stare sa aiba rabdare dupa 2 ani de asteptare, zi-mi tu mie... ca toata lumea se plange ca nu lucreaza, o luna, doua... trei... opt... dar eu? Eu ce sa zic? Ce sa zic dupa ANI? Ce rabdare sa mai am... ca altii si-ar fi pierdut mintile de atata timp... si nici eu nu mai am mult, te asigur.
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]