02 mar 2013, 21:10:47
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Meniul final de azi:
Md: o bananaa si juma de ardei rosu
P:linte fiarta cu telina frunze,morcov,ceapa si UM+ cascaval
G:cateva migdale
C:cascaval si 2felii de sunca de curcan mari,o cana mare de ceai
G:cateva migdale
Sport:pana la supermarket care e la 10min distanta si m-am intors uda de parca as fi alergat o ora,in rest am stat in pat toata ziua....
Nu stiu ce o sa ma fac maine ca avem zi libera de la 9.30-19.30,si p deasupra mai e si vreme urata....sper sa ma tina picioarele totusi ca nu am pic de putere in min...o seara frumoasa!!!!!
Aaaaaa maine ma cantareeeeeesc!!!
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire
1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)
dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
|