Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
View Single Post
  #628 (permalink)  
Vechi 05 oct 2010, 07:06:54
anes's Avatar
anes anes este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul


neata Anes,sa sti ca si mie mi-e groaza de frig ,de iarna si parca prea repede vine.Parca trecem direct din vara in iarna. Cum esti? Sper ca problemele tale vor intra curand pe un fagas normal.Te pup si numai bine.
oooo ce m-as mura undeva la o clima mediteraniana!!!! imi place tot acolo, incepand cu vegetatia, pana la hrana...
ce a depins de mine, am cam facut ... si sper ca lucrurile au intrat pe un fagas bun
Ticker slabit pentru anes
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]