Heeeeii, Ancutz
Mie imi plac ft ft mult fructele si legumele, nu mai zis de caju&co... si de aceea mananc asa, insa am adaugat in ultima vreme si alte alimente, daca imi pare ca imi fac bine si ma simt super, cum ar fi uleiul de masline. Si miere folosesc in prajituri(dar eu fac praji la 2 luni
). Azi de exemplu am mancat 100% raw, insa nu era o regula neaparat. Doar ca imi place. Deci, daca imi place, pot sa adaug si 10 bucatele de branza in salata
Si eu ma duc incet-incet spre 80% raw asa...fiindca fiind la servici 9ore/zi e dificil, insa am si zile in care pap doar fructe la munca.
Deci da, sunt constienta ca uleiul de masline nu e raw, dar ii vreau toate beneficiile