Adevarul e ca uneori ma simt descumpanita in fata avalansei de informatii contradictorii legate de nutritie, nu stiu pe cine sa creditez mai mult...Am momente cand imi doresc sa fiu vegetariana, dar nu cred totusi ca acest stil de alimentatie e indicat pt mine. Probabil solutia cea mai buna e echilibrul alimentar, imi dau seama ca nici carnea in exces nu e ok, oricat de sanatos gatita ar fi, nici fructele, lactatele nici atat...nici semintele.
Si eu citesc cu placere carti despre nutritie, e bine macar sa stim ce gandesc cei pregatiti in acest domeniu.
