[floricica0vesela]

buna Anna

eu una daca imi iau masina de facut paine, si imi pot face paine conforma pentru monti macar o data pe luna, nici nu stiu ca sunt la regim

eu am slabit ce vezi pe ticker acum 2 ani jumate, cam in 3 kuni, apoi le-am mentinut vreo 6-7 luni cu faza II, apoi nu am mai tinut nimic 2 ani, am mancat tot ce mi-a picat in mana, mult si prost.

in primul an m-am ingrasat 2 kg, in urmatorul inca vreo 3-4, dar am lucrat numai de noapte, mancat aiurea, uneori la 5 dimineata, apoi somn, alcool la ordinea zilei, si nu orice, de alea zaharoase rau, chps-uri si ciocolata noapte de noapte.

acuma de 2 saptamani am revenit la Monti, si deja ma subtiez.
dar cred ca depinde de fiecare organism, de fiecare metabolism. eu mereu am raspuns bine la low carb