Subiect: Jurnal de mentinere Georgii
View Single Post
  #638 (permalink)  
Vechi 11 sep 2012, 01:24:04
silviadm's Avatar
silviadm silviadm este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 30 mai 2011
Locaţie: bacau, Italia
Vârsta: 34
Dieta: personalizata/hipocalorica
Date: 164cm, 55kg
Mesaje: 3.744
Aprecieri acordate: 619
Am fost apreciat(a) de 763 ori in 553 mesaje
Implicit Re: Jurnal de mentinere Georgii
GEAORGI CE MAI FACI?VAD K AI ADUNAT BANUT VARA ASTA:dBVO ...EU NU AM MAI TRCUT DE MULTISOR PE SITE TREBUIE S TREC S L SALUT SI PE FETE...DAR DE ACUM DIM DUPA CE MA TREZ...
IN FIEKRE ZII MUNCESC PANA LA 1 NOAPTEA DE LA 4 ZIUA SI MA TRZ TARZIU SI TOT OBOSITA MA SIMT...DAR ASTA E DE ACUM S'A DUS CALDURA SI DEJA M'A ANUNTZAT CA VOI AVEA ZILE CAND VOI MUNCI DOAR 4 OREVB DIMI DACA INTRI
__________________
jurnal-silviadm
Ticker slabit pentru silviadm
silviadm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1932 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1415 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1674 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat