Subiect: Jurnal: De la balenuta la slabuta... Celestina
View Single Post
  #64 (permalink)  
Vechi 17 iun 2010, 12:46:12
celestina's Avatar
celestina celestina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mai 2010
Locaţie: arges, Romania
Vârsta: 42
Dieta: momentan Scardsale
Date: 163cm, 66kg
Mesaje: 143
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal: De la balenuta la slabuta... Celestina
Supă la plic de la KNORR a incercat cineva? Mă refer la efecte,,,ca de bună e bună, stiu sigur.Am avut perioade când mâncam destul de des,,,insa de vreo 2 ani am renuntat. Azi la pranz insa mi am luat un plic, de pui cu taietei. Are numai 46 de calorii si eu sunt incantata ca o pot face la sediu, pentru ca nu necesiat fierbere. Adica iei plicu-care costa vreo 2 lei, pui prafu in cană si peste apa fierbinte de la dozatorul de cafea si gata supa. Mă intreb insa daca e ok sa pap d-asta si la dieta....Voi ati incercat?
Ticker slabit pentru celestina
celestina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1802 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1285 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1028 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]