View Single Post
  #64 (permalink)  
Vechi 15 ian 2012, 16:17:21
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal by carmenuta

Citat:
Anterior postat de Carmenuta Vezi mesajul
Buna jurnal,

O sa te parasesc poate o perioada buna sau o sa mai scriu ca sa te tin la curent cu viitoarea mea silueta de balon pe care o voi avea curand. De ce balon?
Pentru ca sunt graviduta in 8 saptamani.

Daaaa sper sa fie bine de data asta pana la final.

Asa ca de slabit nici pomeneala pana dupa nastere.

Multumesc nico pentru felicitare
Iti doresc si tie toate cele bune, sanatosi copii si familia.
pupici
doamne ajuta!!!!
iti doresc sanatate si sarcina usoara!!!
pupicei!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]