Subiect: Jurnal de mentinere Georgii
View Single Post
  #640 (permalink)  
Vechi 15 sep 2012, 08:42:00
Georgii's Avatar
Georgii Georgii este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 22 iun 2011
Locaţie: B., Spania
Vârsta: 29
Dieta: Limitare + sport= dieta perfecta :))
Date: 169cm, 52kg
Mesaje: 3.349
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal de mentinere Georgii
Citat:
Anterior postat de silviadm Vezi mesajul
GEAORGI CE MAI FACI?VAD K AI ADUNAT BANUT VARA ASTA:dBVO ...EU NU AM MAI TRCUT DE MULTISOR PE SITE TREBUIE S TREC S L SALUT SI PE FETE...DAR DE ACUM DIM DUPA CE MA TREZ...
IN FIEKRE ZII MUNCESC PANA LA 1 NOAPTEA DE LA 4 ZIUA SI MA TRZ TARZIU SI TOT OBOSITA MA SIMT...DAR ASTA E DE ACUM S'A DUS CALDURA SI DEJA M'A ANUNTZAT CA VOI AVEA ZILE CAND VOI MUNCI DOAR 4 OREVB DIMI DACA INTRI
Buna! Wow, raspund tarziu, iarta-ma!!!
Ce mult muncesti, bravo! Lasa ca e bine si asa, doar e schimbul 2! Salariul e pe masura?
Ce ai mai facut? Ai mai slabit, ce mai zici tu? Ai grija de tine
__________________


Atunci când este dificil să înduri, poţi să înduri. Atunci când este imposibil să faci, este posibil să fie făcut."
Ticker slabit pentru Georgii
Georgii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1972 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1455 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat