Citat:
Anterior postat de mikhdc
Si nu-mi spuneti sa mananc un mar sau un morcov cand ma ia pofta de rontait, k nu-mi iese de nici o culoare. N-au deloc efectul asteptat. Ba chiar ma roade stomacul si mai tare dupa ele. 
Ceva solutii de potolit pofta de dulce/crantanele/rontait, in afara de fructe si/sau bastonase de legume aveti? Aaaaa, si nici "bea un pahar cu apa" nu are efect. Beau paharul cu apa, si pe al doilea, poate si-al treilea. Dar pofta ramane! Imi vine sa ma bat rau!!! |
Eu m-am aprovizionat cu dulciuri fara zahar(bomboane, ciocolata) si cand am pofta de dulce apelez la cate o bomboana sau cateva patratele de ciocolata. Nu sar calul nici cu acestea pt ca au destule calorii, dar macar stiu ca nu bag zahar care sporeste pofta de dulce.
