Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Si nu-mi spuneti sa mananc un mar sau un morcov cand ma ia pofta de rontait, k nu-mi iese de ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
22 aug 2016, 19:59:57
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Date: 164cm, 98.95kg
Mesaje: 201
Aprecieri acordate: 619
Am fost apreciat(a) de 320 ori in 172 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Si nu-mi spuneti sa mananc un mar sau un morcov cand ma ia pofta de rontait, k nu-mi iese de nici o culoare. N-au deloc efectul asteptat. Ba chiar ma roade stomacul si mai tare dupa ele. 
Ceva solutii de potolit pofta de dulce/crantanele/rontait, in afara de fructe si/sau bastonase de legume aveti? Aaaaa, si nici "bea un pahar cu apa" nu are efect. Beau paharul cu apa, si pe al doilea, poate si-al treilea. Dar pofta ramane! Imi vine sa ma bat rau!!!
Ultima dată editat de mikhdc; 22 aug 2016 at 20:04:07.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui mikhdc:
|
|
22 aug 2016, 20:44:12
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2015
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 42
Dieta: hipocalorica
Date: 166cm, 72.7kg
Mesaje: 297
Aprecieri acordate: 584
Am fost apreciat(a) de 375 ori in 229 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de mikhdc
Si nu-mi spuneti sa mananc un mar sau un morcov cand ma ia pofta de rontait, k nu-mi iese de nici o culoare. N-au deloc efectul asteptat. Ba chiar ma roade stomacul si mai tare dupa ele.
Ceva solutii de potolit pofta de dulce/crantanele/rontait, in afara de fructe si/sau bastonase de legume aveti? Aaaaa, si nici "bea un pahar cu apa" nu are efect. Beau paharul cu apa, si pe al doilea, poate si-al treilea. Dar pofta ramane! Imi vine sa ma bat rau!!! |
Eu m-am aprovizionat cu dulciuri fara zahar(bomboane, ciocolata) si cand am pofta de dulce apelez la cate o bomboana sau cateva patratele de ciocolata. Nu sar calul nici cu acestea pt ca au destule calorii, dar macar stiu ca nu bag zahar care sporeste pofta de dulce. 
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Onutza15:
|
|
22 aug 2016, 21:21:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Date: 164cm, 98.95kg
Mesaje: 201
Aprecieri acordate: 619
Am fost apreciat(a) de 320 ori in 172 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Onutza15
Eu m-am aprovizionat cu dulciuri fara zahar(bomboane, ciocolata) si cand am pofta de dulce apelez la cate o bomboana sau cateva patratele de ciocolata. Nu sar calul nici cu acestea pt ca au destule calorii, dar macar stiu ca nu bag zahar care sporeste pofta de dulce. |
Pai si nu au indulcitori artificiali? Nici astia nu sunt tocmai indicati, din cate stiu.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui mikhdc:
|
|
22 aug 2016, 21:24:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Date: 164cm, 98.95kg
Mesaje: 201
Aprecieri acordate: 619
Am fost apreciat(a) de 320 ori in 172 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Pana una-alta, ma duc la culcare. Daca adorm, nu mai am probl. pana dimi. 
Noapte buna si fara vizite la frigider, tuturor!
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui mikhdc:
|
|
22 aug 2016, 21:29:42
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de mikhdc
Pana una-alta, ma duc la culcare. Daca adorm, nu mai am probl. pana dimi.
Noapte buna si fara vizite la frigider, tuturor! |
Noapte buna!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
23 aug 2016, 06:42:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Neata,fetele!
__________________
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
23 aug 2016, 08:46:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Date: 164cm, 98.95kg
Mesaje: 201
Aprecieri acordate: 619
Am fost apreciat(a) de 320 ori in 172 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Buna dimineata, fetelor!!! Zi frumoasa si usoara (inclusiv la cantar ) va doresc!! 
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui mikhdc:
|
|
23 aug 2016, 08:58:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2015
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 42
Dieta: hipocalorica
Date: 166cm, 72.7kg
Mesaje: 297
Aprecieri acordate: 584
Am fost apreciat(a) de 375 ori in 229 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de mikhdc
Pai si nu au indulcitori artificiali? Nici astia nu sunt tocmai indicati, din cate stiu.
|
Ba da,au indulcitori. Nici eu nu sunt fan indulcitori dar cred ca nu se depun asa de usor precum cele cu zahar.
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Onutza15:
|
|
23 aug 2016, 09:00:55
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Buna dimineata! O zi buna si din partea mea! Cu spor la slabit! 
Mika, eu ti-as sugera sa bei apa cu lamaie: intr-o carafa de sticla pui 1 l apa si tai o lamaie si o pui acolo...cand ti-e sete, bei. Taie foamea si in plus racoreste super pe canicula!
Nu cred ca putem renunta complet la dulce..macar sa ne axam pe dulcele din fructe.
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui lidiuta:
|
|
23 aug 2016, 09:01:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2015
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 42
Dieta: hipocalorica
Date: 166cm, 72.7kg
Mesaje: 297
Aprecieri acordate: 584
Am fost apreciat(a) de 375 ori in 229 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Buna dimineata!
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Onutza15:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
