Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
Cine poate sa ma ajute cu o informatie pe care care o caut de o ora pesite-ul asta mult, mult prea incarcat si din pct meu de vedere, putin cam dezorganizat si prea , Vreau sa stiu cum pot modifica evolutia tickerului. Mai bine zis, evolutia kg mele pe ticker
th3a, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2317 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1800 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de Regulament; 03 aug 2011 at 22:43:49.
Motiv: Utilizator Troll, mesaj minciunos. Lipsa reclame
|