Subiect: Rina 90"s (etaj VII)
View Single Post
  #646 (permalink)  
Vechi 15 iun 2011, 13:07:02
roxxialexx's Avatar
roxxialexx roxxialexx este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 17 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica personalizata cu principii Rina's 90
Date: 160cm, 65kg
Mesaje: 4.716
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj VII)
Citat:
Anterior postat de SkinnyKitty Vezi mesajul
Da,am fost plecata si a trecut timpul.
Oricum,una din cele mai bune mancaruri de pana acum,varza calita si mamaliguta.
Si eu vreauuuuu...la mine inca nu e chiar vreme de bronzat.
O zi usoara!
Bafta multa!Sa nu mai manaci asa putin,cand o sa termini o sa se intoarca kilogramele.

Wow,felicitari!!!

Luni am fost la film si am vazut partra a cincea din Fast and Furious si danza kudura facea parte din soundtrack si de atunci o ascult zilnic.Chiar azi ma gandeam ca merge de facut miscare pe ea,e foarte alerta.
Ce ai mancat azi?
Eu am facut mazare fiarta si sote de ciuperci cu morcov , ceapa si marar. Am pus poze, in paginile anterioare
Ticker slabit pentru roxxialexx
roxxialexx, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2018 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1244 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]