Subiect: Jurnal Ela - The final countdown
View Single Post
  #65 (permalink)  
Vechi 12 iun 2009, 14:16:39
adinutza's Avatar
adinutza adinutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: mancat sanatos
Date: 165cm, 59kg
Mesaje: 16
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Ela - The final countdown
buna ela, eu sunt mai noua pe aici dar mi-am permis sa te felicit pt faptul ca am observat ca esti foarte ordonata. Bravo
si stai linistita nu e un capat de tara un croisant. la cat esti de ordonata si constiincioasa nu mai conteaza. felicitari si tine-o tot asa
o zi cat mai buna
Ticker slabit pentru adinutza
adinutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1516 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 483 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]