Subiect: Slabute sucevence, reuniti-va!
View Single Post
  #65 (permalink)  
Vechi 09 iul 2011, 17:07:18
curly.light's Avatar
curly.light curly.light este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
Implicit Re: Slabute sucevence, reuniti-va!
Citat:
Anterior postat de ratzaR Vezi mesajul
Buna! Si eu sunt din Suceava dar stau mai mult timp in Cluj. Vis- a-vis de locul meu de munca este un fast-food la care este coada zi-lumina. Colega m-a tot indemnat (ea are 43 de kilograma fara sanse de ingrasare)... si eu m-am supus. Si asta de intampla peste tot fie ca suntem tineri sau nu, trebuie sa fim doar destul de `ascultatoare`. Dar m-am trezit la timp, inca ma incap hainele si vreau sa fie tot asa si pe viitor. Multe bafta si sanatate!
Fast-food-urile sunt dusmanii unei siluete de vis si a unui stil de viata sanatos. Pacat ca sunt asa tentante
Esti multumita cu greutatea actuala sau vrei sa mai slabesti?
__________________
For me, it's not about a crunch or a push up. It's about taking your power back.


Jurnalul unui nou început! De data asta, până la capăt!
Ticker slabit pentru curly.light
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat