Subiect: Jurnal <Mirabella>
View Single Post
  #6577 (permalink)  
Vechi 28 iun 2010, 09:07:24
Stephanie's Avatar
Stephanie Stephanie este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 mai 2010
Locaţie: Tara Slabutelor, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Sanatoasa
Date: 180cm, 75kg
Mesaje: 777
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>
Citat:
Anterior postat de mvthebest Vezi mesajul


Aia-i ca daca as fi slabit macar ceva ma ambitionam,asa mi-a pierdut tot cheful.
De asta nu am nici mai intrat in jurnal,nu am nici o veste buna,numai rele.
Mira...m-am uitata la meniul tau...n-ai depasit 1200 kcal...de ce spui ca ai mancat aiurea?Esti prea perfectionista,stim noi..Hai,nu te lasa!
__________________
Jurnal http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/flawless-jurnal-stephanie-4023.html

Two years ago I tried for the first time.The results were absolutely amazing.Now,I am trying for the second time.It seems hard,but nothing is easy.Nothing can stop
ME!So let's forget all those bad days and hope for the better!Welcome,new life!
Ticker slabit pentru Stephanie
Stephanie, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2427 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1910 kcal/zi. Pentru a slăbi 7 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 619 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]