View Single Post
  #66233 (permalink)  
Vechi 20 oct 2016, 10:54:00
frumoasa's Avatar
frumoasa frumoasa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de Michelina Vezi mesajul


Cea mai buna pentru IG e Wasa 25% si am inteles ca ar fi la Carrefour - dar la mine Carrefourul e la 10 min si Auchanul al 2 min asa ca eu fac economie de timp.

Dar cred ca si 22% e ok
painea dukan - sa o fac eu sincer - nu am timp sa-mi fac zilnic. Asa e mai simplu si chiar e bunuta.
stii ce usor se face paine dukan? eu cind tineam dieta imi faceam la 2 zile, am o tavita mica in care se potrivea perfect. eu iti dau reteta mea, sa vezi cit e de simpla, daca ai chef cindva sa iti faci: 4 linguri tarite de ovaz, 2 linguri tarite de griu, un ou, lapte batut cit sa fie continutul moale si drojdie. le amesteci toate, le lasi vreo juma de ora, o ora sa se umfle, apoi le torni in tava si lasi la copt, deci nu e deloc treaba si nici complicat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui frumoasa:
Michelina (20 oct 2016), rozica1965 (20 oct 2016)