20 oct 2016, 11:13:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de frumoasa
stii ce usor se face paine dukan? eu cind tineam dieta imi faceam la 2 zile, am o tavita mica in care se potrivea perfect. eu iti dau reteta mea, sa vezi cit e de simpla, daca ai chef cindva sa iti faci: 4 linguri tarite de ovaz, 2 linguri tarite de griu, un ou, lapte batut cit sa fie continutul moale si drojdie. le amesteci toate, le lasi vreo juma de ora, o ora sa se umfle, apoi le torni in tava si lasi la copt, deci nu e deloc treaba si nici complicat
|
Mi-ai facut pofta de Dukan!
__________________
|