Subiect: Jurnal <Mirabella>
View Single Post
  #6627 (permalink)  
Vechi 05 iul 2010, 09:00:46
mvthebest's Avatar
mvthebest mvthebest este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>
Citat:
Anterior postat de Ruxandraaa Vezi mesajul
Neatza Eu una fac foarte bine in ce priveste cantarul:X Chiar daca vineri si sambata am mancat prostii ca am fost plecata la o zi de nastere apoi la o pomana , se vad rezultatele dupa zilele dinainte in care am mancat numai sanatos si am facut sport. De la 56,1 acum la 54,8 . Si sper sa ating cat mai repede greutatea dorita si sa mi fac alt ticker. Tu ce mai faci? Ce mananci acum de dimineata? Eu mi am facut doar un ou ochi dar de data asta cu ulei de masline
Felicitari
Eu momentan nu prea stiu ce sa pap. Imi este cam somn, m-as intinde din nou in pat.:p
Ticker slabit pentru mvthebest
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]