Sport 1 iunie:
50 min pilates dimineata
16 min p90x[atat dureaza prima parte,sunt mai multe parti,in fiecare zi cate una]
35 min zumba
45 min exercitii pentru picioare din care 15 min mers pe varfuri
Eu zic ca-i binisor
De-as face asa in fiecare zi.
Mai stau putin dupa care beau un ceiut si pap curmale,biscuitei si miez de nuca.
Total calorii astazi:1040 kcal