31 ian 2013, 19:34:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţ cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 nov 2010
Locaţie: Le Cannet, Franta
Vârsta: 55
Dieta: Dukan
Date: 179cm, 87kg
Mesaje: 3.894
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 298 ori in 161 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
Citat:
Anterior postat de Zoe
Am o perioadă proastă, emoţional vorbind, sunt cam cu susul în jos. Dacă mai dispar să ştiţi de mine, că nu plec de tot, doar mai tac.
Sunt şi nişte "aniversări" neplăcute zilele astea, nu sunt în apele mele.
|
Hah, se pare ca e contagios...la perioadele proaste ma refer.
Hai Zoe, capul sus, femeie, fii barbata vorba ceea..
Cam asa arata pranzul meu, doar ca fara verdeturi pe langa somon...zi de PP.
Dar tot mi-am facut de cap cu o frunza de salata.
Ma duc sa recuperez nevasta, sa ne certam din timp, poate ii trece pina ajungem in pat.
Nemo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2067 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1550 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|