Subiect
:
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)
View Single Post
#
6687
(
permalink
)
19 dec 2011, 15:58:35
coco23
(
meniuri
,
evolutie
)
Slăbuţa cu vechime
Merite:
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)
Am citit in urma cu cateva pag, cand ziceai ca ai diabet!!.
Dar eu stiam ca de la diabet te ingrasi, in niciun caz nu poti slabi? Sau poti?
He he, mersi, si mie imi place nickul meu
coco23
, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine
la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Sedentar
, este de
1297
kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână
, ar trebui să mănânci aproximativ
780
kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos
,
înfometare
,
pericol pentru viaţă
.
[
Calculator calorii
]
coco23
Afişează profilul utilizatorului
Trimite un mesaj privat pentru coco23
Caută toate mesajele de coco23