Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
View Single Post
  #672 (permalink)  
Vechi 05 oct 2010, 22:03:40
Fulguta's Avatar
Fulguta Fulguta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
buna fulguta ,pune o poza cu tine te rog.ai o greutate de invidiat ,eu as vrea sa ajung macar la 55 de kg
Buna iubita ,poti sa vezi cateva poze cu mine daca dai clic unde scrie cu rosu ,stanga si dreapta in mesajul meu ,nu stiu daca am explicat bine , dar nu sunt de la kg care le am acum,acum sunt foarte slaba si mi se vad oasele rau ,cand imi mai revin si ajung inapoi la 48 de kg ,promit ca pun poze iar,o sa incerc sa ma bag la ingrasat un pic !
__________________

Ticker slabit pentru Fulguta
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]