Subiect: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
View Single Post
  #67299 (permalink)  
Vechi 16 dec 2016, 14:37:37
Almara1's Avatar
Almara1 Almara1 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 15 feb 2016
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 65
Date: 157cm, 63.8kg
Mesaje: 545
Aprecieri acordate: 1.713
Am fost apreciat(a) de 956 ori in 486 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
62,2 kg Rozi.
Imi pare rau ca nu am suficient timp sa stau sa citesc p-aci, dar cum sunt pasionata de politica (e impropriu spus, nu-i vorba de pasiune ci de faptul ca am constatat cat de mult ne influenteaza viata de zi cu zi. Si incerc sa fiu cu ochii deschisi) timpul cat sunt pe net de FB mai mult pentru stiri, impresii, soparle, stiri neoficiale....
Va pup.
Ticker slabit pentru Almara1
Almara1, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1764 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1247 kcal/zi. Pentru a slăbi 2-3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1248 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Almara1:
rozica1965 (22 dec 2016)