View Single Post
  #6736 (permalink)  
Vechi 29 mai 2011, 14:56:26
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Am venit la masa
De dimi am amncat ciresele alea cu voi,la bar am fost f f cuminte,am savurat un latte macchiato,la pranz papa meu a fost iar legume calite cu gamberi caliti si ei intr-o lingura de Um..plus nelipsita salata imensa,de de toate,plus o mana de busuioc proaspat peste legume,ca am primit cadou un manunchi imens,plus un pahar de vin alb delicios.
Acu il iau pe al meu cu moto la plimbarea obligatorie la mare,ieri a fost cald si am cam asudat,pe urma pe moto mi-a fost racoare..azi simtim amandoi nsite dureri asa in gat,da eu vreau sa merg iar
Kammy,ce frumos ca in sfarsit sunteti impreuna!Petrecere frumoasa si ai grija la ce papi,sa nu-ti para rau dupa aia
Puuuppp!!!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]