Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
View Single Post
  #6819 (permalink)  
Vechi 11 ian 2013, 13:40:22
Kamyy's Avatar
Kamyy Kamyy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Am sosit si eu...pana la urma m-am dus pe afara ca nu am mai fost de mult si sunt asa multe reduceri...pana la urma m-am cadorisit cu o pereche de cizme.....reduse bineinteles de la 50 la 35...asa mult imi plac...sunt asa de toata ziua....
Acum sa fac ceva de papa ca vine sotul la masa...eu mi-am facut meniul...la amiaza pap fasole rosie si deseara supa ce o mai am de ieeri...am scos iaurtul si sa vedeti ce bine stau azi la carbo si zaharuri....
Ticker slabit pentru Kamyy
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui Kamyy:
david (14 ian 2013), floricica0vesela (11 ian 2013), incognito (11 ian 2013), manumanuela (11 ian 2013)