[rodirodi]

Fetelor ati scris mult decand nu am reusit sa mai intru, va doresc la toate spor la slabit si cu voi prind si eu mai mult curaj, va citesc meniul zilnic si ma inspir si eu, ca uneori e tare dificil la ce mai mananc. Voi cum procedati, va faceti meniul dinainte pe o sapt, sau cum, as avea si eu nevoie de idei, eu am inceput sa-mi portionez piept de pui si peste sa pun in congelator cam cat mananc odata dar tot nu reusesc sa tin perfect..... astept idei de la voi ......... cum va descurcati sa tineti voi dieta si sa faceti ptr restul familiei alta mancare.....