Neata slabute dragi! raport cantar azi 71.7 kg, multumitor pentru mine si acest minus mic de -0.3
, targetul meu de 70 kg il am setat oricum in sept dupa doua luni dupa ce termin rina 2-mentinerea, gandind ca origanismul meu are suficient timp de adaptare astfel ca rina sa fie un mod de alimentatie sanatoasa pe viata, ca nu de alta dar chiar mi se potriveste manusa.
.
continuam si cu sport, am venit cu 6 km
ignorand norii de dimineata
, vedem dupa amiaza ca anunta ploi, preventiv am si umbrela dar nu ma vad pe bicicleta cu umbrela
, iau autobuzue evident
!