View Single Post
  #6899 (permalink)  
Vechi 27 iul 2011, 13:23:11
coco23's Avatar
coco23 coco23 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)

Roxii facea si 3 ore de sport pe zi, cu 1000 de cal, nu stiu cum reusea.
Ma simt bine, am papat binisor si nu ma simt flamanda acum
Cioco neagra????? nu imi place deloc! nu mananc deloc, imi place inghetata mai mult, boala mea sunt checurile, fainoasele, asta e , rabda baba la frumusete!
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]