Subiect: Jurnal Criss
View Single Post
  #69 (permalink)  
Vechi 29 aug 2012, 12:03:40
Cristina5991's Avatar
Cristina5991 Cristina5991 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 28
Date: 172cm, 68.8kg
Mesaje: 91
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Jurnal Criss
Draga Jurnalule,

Astazi am fost in oras si am aterizat la o cofetarie

Erau cateva vitrine plineeee cu prajituri si mirosea ataaaaaat de bine

hmm... ce credeti ca am facut?

Am stat frumos pe scaun si m-am uitat la prietena mea in timp ce manca un Tiramisu apetisant.

Cum credeti ca m-am simtit? EXCELENT!

Mi-am dat seama ca nu pofta ma controleaza pe mine si ca eu pot sa o controlez pe ea!

E ca un dracusor care sta pe umarul fiecareia dintre noi si ne sopteste "mananca aia si aia, si aia ...si aia "

I-am aratat eu ei

Si acelasi lucru puteti face si voi

Multa bafta si va astept cu povestea primelor victorii asupra poftelor
Ticker slabit pentru Cristina5991
Cristina5991, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2269 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1752 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 978 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]