[tea cris]

Anterior postat de ancad26

Buna seara ,


azi am facut iar sport si am trecut la nivle 12 la bici eliptica si am stat 35 min 515 cal .
nu e rau si azi dimimneata cantarul deja arata 112 . da stiam eu ca mancatul seara ne omoara .
trebuie sa im icaut ceva de papat dupa mancarea de amiaza sa im itina pana noaptea la 12 cand dorm .ca asa nu fac nimic . degeaba papa eu la 6 iaurt sau capsuni ca pana noaptea mor de foame. deci pana la concurs treb sa incerc altceva . oare ce??

In rest de dimineata ma papa puiept pui afumat cu rosii la amiaza o felie mare de tor de cioco ca a fost ziua unei colege si seara capsuni . cam atat. Grav cu tortul dar macar nu am papat de amiaa .
cum spunea Alina ca dai in strachini dar sa te incadrezi in calorii . asta este .
Seara asta am primit 3 trandafiri superbi albastri de la sotul

Mi-a spus ca ma sustine la concurs si nu doar pe mine ci si pe voi ! i-am aratat pozele cu voi , echipa noastra ! si cand ma vede la calc spune ce fac slabutele ?

tocmai i-am citit compunerea fetei lui Anes !

Da vrem nu vrem ii implicam si pe ei !

pupici noapte buna

Buna Anca,

E foarte important ca te sustine sotul in treaba asta, chiar foarte important!
Cum e cu concursul? A inceput deja sau urmeaza? Eu va tin pumnii oricum!
O zi frumoasa sa ai!