Subiect: Jurnal viodel
View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 15 oct 2012, 11:08:21
VIODEL's Avatar
VIODEL VIODEL este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 22 mar 2011
Locaţie: BUCURESTI, Romania
Vârsta: 37
Dieta: SOUTH BEACH
Date: 175cm, 70kg
Mesaje: 44
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal viodel
buna! mesajele de la tine nu au cum sa ma deranjeze, din contra le gasesc foarte folositoare. south beach nu este o dieta deloc periculoasa ci este mai degraba un start la slabit extraordinar. are deosebitul avantaj ca nu mai pui la loc ce ai dat jos. despre p90x nu pot sa spun decat ca daca treci de prima saptamana ti se obisuieste corpul cu el si nu mai pare asa dificil.
te pupic
Ticker slabit pentru VIODEL
VIODEL, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2248 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1731 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]