[greeneyes]

Anterior postat de slabuta

Mult succes in ceea ce ti-ai propus
Ai grija la aport caloric, sa nu fie prea mic pentru greutatea ta, scaderile bruste nu sunt bune

E mai bine sa incepi de la un numar mai mare de calorii si pe masura ce scaiz in kg scazi si aportul caloric, decat direct de la putine calorii, nu este sanatos.

Nu stiu cum resusesti tu "slabutzo" sa raspunzi si sa incurajezi atatea persoane, dar tare mi-e drag de tine si de toate fetele care isi fac timp sa arunce cate un ochi peste ce am mai facut noi toate.
Voi incerca sa am grija cu aportul caloric oricum nu as vrea sa trec de 1200-1300. Nu dau semne sa slabesc prea usor,si nici nu ma simt slabita cu ceea ce am mancat pana acum .
Una din problemele pe care incerc sa le rezolv in momentul de fata este nestavilita mea pofta de dulce. Am incercat sa-mi introduc in meniu dimineata fructe dulci(vezi pepenele galben care imi place foarte tare), dar nu stiu daca va fi suficient.