Subiect: Jurnal dana5
View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 15 iun 2010, 14:23:00
danica's Avatar
danica danica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 15 iun 2010
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 39
Date: 170cm, 93kg
Mesaje: 23
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal dana5
heeee..heee LicuriciColorat ...pai nu am stiut ca se poate carne la gratar ...credeam ca ingrasa ...dar cu sucurile (( ... e posibil ca din cauza ca consum oua mai ca zilnic sa ma ingras??.. zaharul l-am exclus din viata mea deacum 4 -5 luni in urma ciocolata la fel.. dar piinea .. face sa o exclud si pe asta? caci am auzit pe multe fete ca nu maninc piine e normal ?... ufff asa e complicat pina ma descurc ...cu alimentatia asta ...''asta e bun asta e rau''... fetelor ajutati-ma va rog mult.. mult.. mult.. !!!
Ticker slabit pentru danica
danica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1967 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1450 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]