Citat:
Anterior postat de Dia1995
Multumesc de primire. Pai de exemplu azi am macat o felie de paine cu gem, o felie de pepene rosu,doua linguri de piure cu un snitel si salata cu o felie de gratar din piept de pui. Dupa sport nu ma prea omor in general,exceptie facand inotul dar de cateva zile in coace am incercat sa ma merg pe jos in loc de autobuz,ieri am fost la strand toata ziua,deci am inotat cat de mult posibil si in rest imi place sa dansez(atat cat stiu) ,ma relaxeaza si fac asta cam de 2-3 ori pe saptamana cate o jumatate de ora  |
este bine ca faci sport
tot ce am de reprosat la meniul tau de azi este "de ce gem?" dar oricum daca nu obisnuiesti sa mananci asta zilnic e ok