Subiect: Cind te gindesti tot timpul la mancare
View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 29 oct 2009, 22:38:01
roseadria's Avatar
roseadria roseadria este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 oct 2009
Locaţie: Dubai, Emiratele Unite ale Arabiei
Vârsta: 52
Dieta: hipocaloric
Date: 168cm, 94kg
Mesaje: 1.363
Aprecieri acordate: 21
Am fost apreciat(a) de 34 ori in 27 mesaje
Implicit re: Cind te gindesti tot timpul la mancare
Am si eu pofta dupa sport dar ma cam stapinesc ca prefer satisfactia diminetilor cind ma cintaresc...
Si-apoi mi-am facut poftele destui ani pina am ajuns unde am ajuns......Aproape suta de kg.....gata, nene ca mai vreau si eu talie si fund mishto....Orice pofta satisfacuta ma indeparteaza cu o zi sau mai mult de finalul cursei in care am intrat.
Va doresc sa n-aveti pofte !
__________________
vreau sa ma eliberez de un sac de ciment (25 kg)
Ticker slabit pentru roseadria
roseadria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2162 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1645 kcal/zi. Pentru a slăbi 8 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 96 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat