[AllyMcBeal]

eu am tinut acum vreo 4 ani dieta asta si am slabit aprox 8 kg. nu le-am mai pus la loc. o juma de an nu am mai vrut sa aud de carne de vita sau de cartofi prajiti.
ma gandesc sa ma apuc din nou sa o tin. cica se poate tine o singura data pe an si suna cam asa:

ziua 1: macaroane cu branza;
ziua 2,3,4: orez fiert sau orez sarbesc.
ziua 5,6,7: pui fiert sau la gratar;
ziua 8,9,10: cartofi prajiti sau fierti
ziua 11,12,13: legume si/sau fructe crude;
ziua 14,15,16: carne vita fiarta sau la gratar;
ziua 17,18: lactate;
ziua 19,20,21 carne de pui-peste-vita la gratar sau fierte
ultima zi: dulciuri.
Zilnic obligatoriu se bea 2 litri apa cu lamaie.

Nu se bea alcool, apa minerala sau sucuri. se bea ceai neindulcit sau cu zaharina.
ce ziceti , fetelor?