[Mia12]

Anterior postat de slabuta

Faci cum crezi ca este mai bine pentru tine
Eu ti-am dat solutia in primul mesaj.

Acasa poti face si aerobic, si tae-bo, si pilates.... est plin internetul de video-uri.



Nu stiu ce anume a avut in vedere instructorul de la sala, dar asta ar inseamna ca noi toate care facem sport ar trebui sa fim culturiste acum si totusi aratam cat se poate de normal. Eu as vrea niste muschi si ce greu se mai fac, asa ca e mai mult un mit chestia asta, o sa iti doresti sa ai masa musculara si tot nu o vei avea .

Trebuie sa te hotarasti mai intai de toate ce vrei: cm in minus si un corp lucrat sau kilograme in minus si pielea moale, cand la fiecare pas tremura tot piciorul.

Mult succes!

Multumesc pt sfat! Dar sincer mi-ai taiat tot elenul... Adica o sa mi se lase pielea? ca in cazul celor ce slabesc 50 kg?
Am cerut parerea in legatura cu alegerea mea...Este chiar atat de gresita?