Subiect: Inca un jurnal
View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 28 nov 2009, 20:54:59
Cinderella's Avatar
Cinderella Cinderella este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 28 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 7
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Inca un jurnal
hmm...se pare ca prima zi s-a terminat cu succes. am mancat doar ce mi-am propus dimineata si dupa ora 18 nu m-am apropiat de frigider. surprinzator, dar nu mi-e foame. o fi de la ceaiul de soc pe care l-am baut.
hai ca se poate!
Ticker slabit pentru Cinderella
Cinderella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1887 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1370 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 596 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]