[Roxii]

Anterior postat de Flavia14

multumesc din suflet ! :* .. pai , am 14 anii , am facut : volei , inot , atletism , dar din pacate m-am lasat de toate .. mananc aproape orice , ce face mamaa.. salate, si supe , oricum nu mancaruri cu ft multe grasimi ! la dulciuri nu pot sa renuntt .. sunt momente , zile cand nu mananc deloc , dar cand sunt stresata .. mananc.. am nevoie de sfaturi in legatura cu mersul la sala vreau sa merg si eu , dar imi e frica ca nu pot sa ma tin de sala .. cu toate ca , imi doresc sa slabesc !!

Buna Flavia si bine ai venit!Inca esti micutza,deci despre o dieta nu are rost sa vorbim.cel mai bine este sa papi sanatos,incearca sa reduci usurel din dulciuri pana vei ajunge sa nu mai mananci aproape deloc.Cat despre sala...daca vrei cu adevarat sa slabesti ai sa te tii de ea,in plus,este o ocazie buna sa iti faci noi prietene,ai sa vezi ca cu timpul te vei obisnui si chiar iti va place.Totusi,iti recomand sa faci aerobic daca vrei sa te duci la sala si nu fitness deoarece nu este indicat inainte de a implini 18 ani.