View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 18 mar 2011, 11:42:46
Cheruzika's Avatar
Cheruzika Cheruzika este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 15 dec 2010
Locaţie: Craiova/Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mananc sanatos
Date: 165cm, 78kg
Mesaje: 11
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: La pat cu piciorul in gips

Buna, multumesc mult pentru sfaturi!!!!
Ma ridic din pat doar atunci cand este strict necesar. Nici nu vreau sa ma gandesc ca as putea sa mai stau cateva zile asa, datorita inconstientei mele de zilele trecute.
Imi pare rau pt ce ai patit, nu imi pot imagina decat ca a fost cumplit, insa acum a trecut si poti face cat sport doresti. pupici
__________________
Vreau sa fiu o mireasa frumoasa...este un vis care vreau sa devina realitate!
Cheruzika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat