Buna fetelor, sunt noua pe acest site si as dori sa incep o cura de detoxifiere cu struguri, pentru sanatate si pierderea in kg. Tin sa mentionez ca am mai tinut aceasta cura si a dat rezultate la mine
Anul trecut, vara, cantaream 87 de kg, iar acum am 74. M-am apucat atunci de aceasta cura si observam cum in fiecare zi pierdeam cate 800 g. O tineam cateva zile (3-4 zile) dupa care urma o perioada de mentinere in care mancam orice (3 mese pe zi, in cantitati reduse). Cat despre sport, 30 de minute pe zi.
Astazi ma reapuc de aceasta cura... va astept cu drag pentru a ne incuraja reciproc
p.s. sper sa mai fie persoane care sa tina odata cu mine... o sa va tin la curent
