View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 14 ian 2012, 15:03:56
mituica loredana's Avatar
mituica loredana mituica loredana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 02 ian 2011
Locaţie: bolbosi, Romania
Vârsta: 38
Dieta: hipocalorica
Date: 165cm, 93kg
Mesaje: 182
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Katrijn - O altfel de provocare

buna katrijn,tot cea ce ti-a spus mika este adevarat
dieta hipocalorica este foarte permisiva si rezultatele incep sa se vada incet dar sigur ( la mine se vede dupa numai o saptamana)
multa bafta si succes in gasirea dietei potrivite
te pup si astept sa vad la ce te-ai hotarat
mituica loredana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1935 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1418 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]