Re: Numar real de calorii sau doar un numar scris la intamplare pe produs?
esti sigura ca scria pe 100 gr.. multe produse.. cel putin aici.. sunt trecute la bucati..si apoi gramaj..eu cred ca sunt reale.. aici..
dar indiferent de calorii.. produsele din comert au multe chestii care ingrasa.
eu cand vad atatea produse relativ la fel pe la calculatorul de calorii, habar nu am care sa aleg..
asa ca ma uit direct pe ambalajul meu.. de curiozitate.. nu neaparat sa socotesc caloriile.. si sa aleg care are mai putin zahar.
in rest incerc sa mananc sanatos. si sa fac sport..cu cat mai mult si des cu atat mai bine..
desi nu ma iau nici cate calorii consum..imp e sa faci miscare cel putin 40 min
nu va mai chinuiti cu socotelile.. teoretic se stie cam ce produse ingrasa.. sau ca sportul este sanatos
__________________
inceputul e greu
|