Subiect: Jurnal nicoleta 100
View Single Post
  #7002 (permalink)  
Vechi 28 iul 2012, 22:49:32
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal nicoleta 100
Citat:
Anterior postat de ancad26 Vezi mesajul
Buna Nico si la tine acasa ,gand la gand suntem si eu azi aveam de gand sa te vizitez la tine acasa !

Da anul trecut si noi eram departe eu in ro el in anglia dar pe 4 aug am avut marea reuniune
Felicitari si voua si la cat mai multi ani fericiti impreuna cu puiutii vostri frumosi ! Multa dragoste , intelegere si veti vedea ca asa veti trece peste toate !
Spiridus a pus multe carti acolo la subiect dukan cu si despre dieta ,sunt chiar si multe dulciuri posibile , nu ma crezut sa poti face atatea. inca nu ma incumet ca eu cu dulcele cand dau in el nu ma opresc pana noaptea !
Spor si tie la slabit !
Ii urez si mamei multa sanatate !
te pup si pe tine si pe puiutii tai!
salutare!
ce frumos ca v-ati reusit! la noi nu este inca posibil!dar pe viitor ...cine stie?
pupicei si voua si distractie la jocurile olimpice ,daca mergeti!
spor la slabit! sper sa fie si la mine cu suuces!
duminica placuta!
Ticker slabit pentru nicoleta100
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]