Citat:
Anterior postat de floricica0vesela
Michaela, daca iti arata meniul de ieri, inseamna ca nu l-ai salvat, el diapare automant cand il salvezi.
in partea dreapta, unde apare meniul pe ieri, in capul listei, ai o grila micuta micuta, pe care daca apesi ti se deschide calendarul pe luna asta
alege ziua de ieri, apoi sub meniu scrie 'salveaza meniu'. daca apesi acolo, o sa te intrebe daca vrei sa salvezi meniul pe data de ieri. tu zici ca da, si ai sa vezi ca dispare.
apoi il introduci pe cel de azi, si faci la fel, doar ca pe data de azi.
si sa stii ca o salate de legume cu cateva masline, fara ulei, este foarte putin, trebuie sa mananci mai mult pentru o masa
|
Merci Floricica
Am reusit, sigur nu-l salvasem.
Am ales sa mananc asa pt ca am zis ca e destul de tarziu si.... La calorii am reusit sa ajung la 1300.Asta pt ca am baut un Red Bull azi
Dar zice ca am depasit la proteine, grasimi si zahar.La Red Bull imi arata zahar
da' m-am uitat pe cutie si nu are.La carbi zice ca e mic da' nu cred suta la suta.Oricum sunt multumita